エクラ 芦屋

出来たばかりの明るく美しいスタジオで、レッスンを受講していただけます

私、楽しく、美しく。ヨガスタジオ エクラ 芦屋では、ヨガやベリーダンスエクササイズなど、まずは「楽しむこと」を一番に年齢や体力に関係なく参加していただける各種プログラムをご用意しております。心身ともに「内側からあふれる健康美」を目指しませんか?

NEWS

  • ドッグダンスヨガ
  • 日本初、芦屋発、「ドッグダンスヨガ」

    Yahoo!ニュース、神戸新聞に掲載されました。

    ドッグダンスヨガ

  • 12月レッスンスケジュール
  • 12月はスケジュールの変更が多いので、予定表をご覧下さい。

    エクラ12月予定表

  • 11月休講のご連絡
  • 下記レッスンは休講です。

     

    11月24日(木)10:00~ ストレッチヨガ

    11月29日(火)10:00~ 美ボディヨガ

  • ご入会キャンペーン!
  • ご入会キャンペーン!

    *入会金無料(通常10,000円)

  • 関西テレビ「よ〜いドン!」で紹介されました。
  • 関西テレビ「よ〜いドン!」で当スタジオが紹介されました。

    よ~いドン!

Lessons レッスン案内

  10:00 - 11:00 11:30 - 12:30
リラックスヨガ (予約制)
美ボディヨガ ベリーダンスエクササイズ
ストレッチヨガ(お子様連れOK) (予約制)
(予約制) リラックスヨガ
  • レッスン内容
  • 料金
  • ヨガスタジオ エクラ 芦屋について
  • インストラクター
  • ご入会手続き

各レッスン、見学・体験レッスン随時受付中です。
まずはお気軽にお問い合わせください。

  • お問い合わせ
  • レッスン申し込み
レッスン内容

ヨガ

ヨガはゆっくり体をほぐすことで、血流や代謝の改善や体の歪みを解消しインナーマッスルを鍛えます。けがをしにくい健康な体を作ります。また、深い呼吸を繰り返すことで自律神経やホルモンのバランスを整え、心身ともに「内側からあふれる健康美」を導きます。

ヨガ

リラックスヨガ

無理なくゆっくり体をほぐします。
アロマの香りに包まれて心も体も癒しましょう。
身体が硬くても大丈夫。
初心者の方にもおすすめです。

ストレッチヨガ

お子様と一緒に入って頂けるレッスンです。
十分にストレッチをして、身体の歪みを整えます。
シニアの方にも安心です。

美ボディヨガ

ウエスト・ヒップ・二の腕など気になる部分を引き締めて、
目指せビューティーボディ。
代謝もアップするのでダイエット効果も期待できます。

ベリーダンスエクササイズ

ベリーダンスの動きを取り入れた初心者向けのエクササイズです。
インナーマッスルを鍛え骨盤のゆがみを調整し、女性らしい、しなやかなボディラインを作ります。アラビアンな音楽に乗って楽しく女子力アップしませんか?

ベリーダンスエクササイズ

※運動しやすい格好・タオル・飲み物をご持参ください。
 (更衣室完備・マットはご用意しております。)

料金

入会金
¥10,000
通常レッスン女性のみ
①月謝
¥10,000
(月4回、クラス固定、振替えOK)
②フリーパス
¥15,000
/ 月
③10回チケット
¥30,000
体験レッスン
¥2,000
(当日ご入会は無料)
注 : ②、③ は、すべてのレッスンにご参加頂けます。
プライベートレッスン(ヨガ)男性もOK
おひとりおひとりの体の状態に合わせてインストラクターが最適なプログラムを提案、マンツーマンでレッスンします。
1レッスン
¥10,000
グループレッスン(ヨガ・ベリーダンスエクササイズ)男性もOK
友人や家族、カップルなど親しい人だけでレッスンを受けたい方に。
仲間内でワイワイしながら楽しみましょう。
1レッスン ¥10,000 (4名様まで)

ご入会手続き

入会金、レッスン料をご持参ください。

インストラクター

あい(ヨガインストラクター)

あい(ヨガインストラクター)

ヨガは年齢に関係なく始めることができます。美しさを保つため、健康維持やストレス発散、目的はさまざまですが楽しむことが一番です。さあ、一緒にエクササイズをはじめましょう。

ヨガインストラクター あいのブログ

エクラ芦屋について

エクラ(éclat)とはフランス語で「輝き」を意味します。
エクラではヨガやベリーダンスエクササイズなど、芦屋JINクリニック監修のもと、
年齢や体力に関係なく参加して頂ける、各種プログラムをご用意しております。

エクラならきっとお気に入りのエクササイズが見つかります。
心身ともに「内側から輝く健康美」を目指しませんか?
みなさまのご参加をお待ちしています。

芦屋JINクリニックでは、トレーニングの効果を高める各種点滴メニューや、痩せやすい体質を作る漢方治療、栄養士による食事管理など、無理なく健康的にダイエットを行うトータルダイエットをお勧めしています。

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お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください

参考サイト:タイムズ空車情報 / リパーク空車情報

エクササイズスクール エクラ 芦屋

〒659-0091 兵庫県芦屋市東山町29-19 ジェットビル3F
《岩園小学校向かい》

レッスンのお問い合わせ・お申し込みは
TEL 0797-35-7772
(スタジオショコラ内)